sophrologue à saint-ouen-sur-seine
Durant mon parcours de 20 ans en entreprise, j’ai expérimenté le stress et ses manifestations corporelles et mentales ainsi que certaines techniques favorisant un certain bien-être au travail.
Puis j’ai découvert la sophrologie et ses bénéfices.
Cette méthode a fait écho à mes convictions : nous avons tous en nous des ressources, des capacités, mais parfois nous avons besoin d’être guidé pour les découvrir et les développer. Le corps et le mental sont liés, nous pouvons donc utiliser le corps pour agir sur l’esprit et vice-versa.
C’est une méthode qui va au-delà du simple bien-être. En s’appliquant à de nombreux domaines, elle permet un mieux vivre au quotidien.
Souhaitant me diriger vers un métier plus tourné vers l’humain, je me suis formée pendant 2 ans à la sophrologie au CEAS, école faisant partie de la FEPS.
Formation dispensée par des intervenants tous sophrologues expérimentés (médecin, psychologue, infirmière, enseignant…)
Formation initiale
Formation de 430 heures, incluant : Sophrologie et pédagogie / Vigilance et troubles du sommeil / Neurosciences et émotions
Formations complémentaires sophrologie
Sophrologie et adolescents : approche générale et préparation aux examens - CEAS Paris
Pratiquer la sophrologie avec les enfants - Anne-Laure Mahé
Sophrologie et troubles anxieux - ISSP Paris
Biochimie du stress - CEAS Paris
Formations complémentaires
Développement de l'adolescent - MOOC Université Grenoble Alpes
Comprendre les mécanismes des addictions, connaitre sa clinique et son approche thérapeutique - MOOC Université Paris-Saclay, Laurent Karila
Socle commun de connaissances sur les troubles du spectre de l’autisme - MOOC Université de Bordeaux, Anouck Amestoy et Manuel Bouvard
Sophrologue certifiée FEPS - Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau III
(RNCP : Répertoire national des certifications professionnelles)
Je respecte le code de déontologie de la FEPS
